ダイエット日記 > みー坊さんのマイページ > プチ断食しゅーりょー
日記
2015年2月25日(水)
体重56.8kg

毎日運動して最低1kg落とす

○

1日2リットル水を飲む

○

朝昼晩3食

未記入

暴飲暴食しない

○

毎日ストレッチ

○

プチ断食しゅーりょー

21:59
体重56.8kg


今日でプチ断食が終わった\(^^)/
なんか胃がめっちゃちっちゃくなった感じ。
体調もいいし水よー飲んでたおかげか
なんか肌が綺麗になった感じがする!
化粧ノリがかなりいい(*^p^*)

ジム行って新しいエクササイズ始めて
いい感じに筋肉痛
マッサージ予約していっぱいほぐしてもらった(´ワ`)

マッサージしてもろてる途中
19歳にしてなんですかこの肩のコリ!
って言われた(笑)やかましいゎ!(笑)

めっちゃ気持ちよかったしすごい体楽なった
ヨダレ垂れそうやった(笑)

明日からもまた頑張ろ!


コメントする


 


22歳 女性 身長:163.0cm
みっともない体。弱い意識。
見た目も中身も負け犬
誰もが認めるレベルの高い女になる
2015年2月23日スタート
開始時60.0kg 26.2%
-2kg ±0%
現在58.0kg 26.2%
あと8kg あと6.2%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

I'm free
41歳 女性 
162.0cm 60.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

一覧へ

 

ひより
女性 
163.5cm 49.8s

KANO
女性 
159.0cm 68.6s

ネココ
40代前半 女性 
164.0cm 78.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!