日記
2015年2月25日(水)
体重59.4kg   体脂肪率30.4%

夜は米抜き

未記入

お風呂でマッサージ

○

週末デトックス

未記入

59.4kg   30.4%

21:27
体重59.4kg  体脂肪率30.4%


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42歳 女性 身長:153.0cm
人間ドックで皮下脂肪が多いことがわかりました。
その前からもわかってたけど。

なかなか取れない皮下脂肪と長期で戦っていき、落としていきたいです。
2015年2月22日スタート
開始時60.0kg 31.0%
-0.4kg -0.6%
現在59.6kg 30.4%
あと11.6kg あと10.4%
目標48.0kg 20.0%

 

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41歳 女性 
155.6cm 57.9s

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