日記
2015年2月24日(火)
体重58.8kg   体脂肪率30.2%

夜は米抜き

未記入

お風呂でマッサージ

○

週末デトックス

未記入

58.8kg   30.2%

20:37
体重58.8kg  体脂肪率30.2%


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41歳 女性 身長:153.0cm
人間ドックで皮下脂肪が多いことがわかりました。
その前からもわかってたけど。

なかなか取れない皮下脂肪と長期で戦っていき、落としていきたいです。
2015年2月22日スタート
開始時60.0kg 31.0%
-0.4kg -0.6%
現在59.6kg 30.4%
あと11.6kg あと10.4%
目標48.0kg 20.0%

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 60.6s

ゆかちょ
26歳 女性 
150.0cm 61.3s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 57.4s

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ひより
女性 
163.5cm 49.7s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

sabo
女性 
156.0cm 43.1s

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