日記
2015年2月25日(水)
体重52.2kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

平日はカーブス

○

お仕事DAY

16:47
体重52.2kg  体脂肪率26.5%

また月1のお仕事シーズンがやってまいりました。
昨日は(今朝ですが)朝3時40分まで広告を丁合してました。
ねむっ。

午後暖かい日差しの中
配りものをしながら1時間半ウォーキング。

やせろーやせろーと思いながら。

o(*^▽^*)o〜♪

しかし
食べるものは食べてます〜。
スープも飲むけどね☆


コメント
2015年2月26日 00:41
よいなぁ〜歩く仕事。
私は、立ち仕事で、
あまり歩かない…。
足が、棒になるのみ。

最近、お休みの木曜日や日曜日
こちらは、お天気が、悪いので
あまり歩けない(+_+)
残念ッス
2015年2月26日 20:55
立ち仕事も大変ですよね。。
こっそり足踏みするとか(^^)

まだ普段「歩こう!」とか頑張れないのですが
私も黄緑さんみたいにやる気を出さないといけないなー。

お休みの日にお天気が良いといいですね。
今週日曜日は雨かな?

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
±0kg +0.5%
現在52.4kg 26.5%
あと2.4kg あと1.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
  
19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.2s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 50.7s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.5s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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