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日記
2015年2月25日(水)
体重47.8kg   体脂肪率20.8%
消費カロリー 1,599 kcal

明日、どうなるかな(--;)?

15:23
体重47.8kg  体脂肪率20.8%

甘いもの祭り。

一応、ウォーキング頑張ってみたけど、
明日の体重ドキドキだな~(@_@;)

でも、幸せだった(^w^)


コメント
 
 
2015年2月25日 15:53
おけぃもお菓子祭り
しかも、明日も(笑)
お友達といるときは楽しむことにします!

おけぃは甘いもの食べても次の日にこないで2日後にきます(´Д` )
2015年2月25日 17:00
おけぃさん♪

美味しいものを食べてるときは
楽しまなきゃですよね(о´∀`о)

明日もなんですね♪

今日は、ガッツリ甘いもの祭りでしたが、
基本、プチお菓子祭り毎日開催中Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
お菓子は幸せな気分にしてくれます~♪ヽ(´▽`)/
 
 
2015年2月25日 18:46
夜食べないことが多いんですね!

おけぃも前はそうだったなー。
でも、食べた時の反動がヒドイので夜も食べるようにしました。
そうすると、抜くことができなくなるんですね(´Д` )
前はもっとストイックだったなー。
最近はダメダメですぅ(>_<)
2015年2月25日 19:11
おけぃさんも夜抜きしてたんですね!

夜食べないことが多いです。
ダメですよね~(;゜゜)
15時頃にお菓子食べると
夜お腹空かなくて。
22時頃にお腹がぐぅぐぅσ( ̄∇ ̄;)
こんな時間に食べると危険すぎるから
寝ちゃう(^_^)

私もダイエット始めた頃より
今は、ダラッとしちゃってます(´Д`|||)
なかなかスイッチ入りません(〃_ _)σ‖
2015年2月25日 22:26
こんばんは♪(^^)
甘いもの祭り!\(//∇//)\絶対楽しいし幸せ満足感いっぱいだろうな〜♪(*≧艸≦)

私も基本夜ごはんは抜きです☆最初は空腹で辛かったですが、夜ごはんって食べてもあと寝るだけ→カロリーが消費されない→なら食べない方が痩せる!と思って続けてます(o^^o)
私も間食抜きの方が辛いです〜(>_<)甘いもの食べられないのはかなりストレスになっちゃうと思います(笑)


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40代前半 女性 身長:158.6cm
久しぶりに会った親戚のおばちゃんに
「太ったね~!!」と言われて、
かなりのショックをうけて、ダイエットを決意!!
11月末からやり始めました。
夏までにはスッキリさせたいです!
よろしくお願いします♪

2015.2.13 目標49キロ達成♪

これからは、美容体型46キロ目指します!
2014年12月14日スタート
開始時57.6kg   
-8.3kg
現在49.3kg 23.0%
あと3.3kg
目標46.0kg   

 

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