日記
2015年2月25日(水)
体重58.4kg

1日30分以上の運動

○

水分2g以上摂取

未記入

朝起きたら体重測定

○

241日目

10:51
体重58.4kg

すっっきり\(^^)/
朝から洗濯機2回回して掃除機して拭き掃除して気分は晴れ晴れ\(^^)/
なかなか運動したー。
今週末は両親が来るし、来週末は友達遊びに来るからきれいにして起きたかったし。
まだまだ片付けなきゃいけないものはたくさんあるんだけどもねー(^^;

一昨日の夜娘ちゃんが38℃の熱出してどうなることかと思ったけど熱も下がってご機嫌になったので本当によかったー♪
自分も含め体調管理気を付けなきゃなと再確認しましたー。

今日はお出掛けはしないけどあとで少し外気浴してこようっと♪


コメント
 
 
2015年2月25日 20:22


こんばんは!

今日は特にお疲れ様で〜す(≧∀≦)

しゃべり場の書き込み読んで
来ました〜ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

娘ちゃん大変でしたね!!!
かなりヒヤヒヤしたんじゃないでしょうか?
でも
今は落ち着いたようで良かったです(*´▽`*)

私も部屋の掃除しなきゃ(笑)!!





2015年2月26日 10:41
● にこ ●さん

おはようございます(^^)
かーなりひやひやしましたが、元気になってくれて本当によかったです(*^^*)

もともと掃除苦手なんですがやっぱり頑張るとすっきりして良いですよね♪

今日はこれからお散歩かねて図書館にでもいってこようとおもいまーす!!

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30代前半 女性 身長:153.0cm
☆復活☆
2歳と7ヶ月の娘たちの母です\(^^)/

毎日てんてこまいになりながらすごしてまーす!
ダイエットも頑張りつつ、キラキラな毎日送れるようにがんばりまーす!



2016.11.17



開始時→2014.6.30 体重68.0` 体脂肪44.0%
2014.7.31 体重70.0` 体脂肪41.5%
2014.8.31 体重61.0` 体脂肪35.4%
2014.9.30 体重60.2` 体脂肪計測なし
2014.10.31 体重59.3` 体脂肪35.4%
2014.11.30 体重58.6` 体脂肪35.8%
2015.1.31 体重58.3` 体脂肪35.7
2015.3.31 体重58.4` 体脂肪計測なし
2015.5.31 体重58.1` 体脂肪33.1
2014年6月30日スタート
開始時68.0kg 44.0%
-13.2kg -10.9%
現在54.8kg 33.1%
あと4.8kg あと8.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 52.8s

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.2s

いずみ
女性 
153.0cm 54.1s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 38.6s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 74.7s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

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