日記
2015年2月25日(水)
体重59.5kg   体脂肪率27.6%

毎日体重測定

未記入

デイリーワークアウトorコアリズム

未記入

ダンス

未記入

間食は200キロカロリーまで

未記入

59.5kg   27.6%

10:53
体重59.5kg  体脂肪率27.6%


コメント
2015年2月27日 08:15
おはよーーー
最近は、いい感じにダイエット頑張れてるかな?
週末だし暴飲暴食に気をつけてがんばってこっ
そしてよい週末をね(ワラ)
2015年2月27日 16:33
>>♂幸せのサプリin横浜さん
最近忙しくてサボっちゃってます(^o^;)
でも痩せ期に入ったので今日から頑張りたいと思います♪
明日友人とご飯なんで、とりあえず食べ過ぎないよう気をつけます!

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25歳 女性 身長:165.0cm
3日坊主常習犯ですが地道に頑張ろうと思います(・∀・)

一応最終目標というか理想は50キロで
最低でも55キロまで落としたい!!
スペックが近い方仲良くしてください!(*゚∀゚)
2014年11月1日スタート
開始時62.0kg 30.0%
-2.9kg -1.1%
現在59.1kg 28.9%
あと9.1kg あと6.9%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

なお
27歳 女性 
168.0cm 57.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 87.9s

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

TOM
女性 
166.0cm 82.5s

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