日記
2010年9月22日(水)
体重49.2kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

○

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×

朝お菓子食べない

○

鍛練鍛える20回

○

9月22日

00:00
体重49.2kg


バナナ
ヨーグルト
ベーグル


お弁当
もずく酢


オレンジ
みそ汁
梅干し2つ


あんこ餅
ウナギパイ

今日もタクさんと
会えたし喋った

かっこよくないって
思ったけどやっぱり
キュンキュンするし
好きみたい

明日も会えたらいいな


今からペディキュア
塗り直そ(^ω^)


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20代後半 女性 身長:160.0cm
ぷんぷんと付き合って
がっつりリバウンド(^O^)/
捨てられるーw

ダイエット再起動!!!!!!
2010年5月5日スタート
開始時55.0kg   
-2kg
現在53.0kg 20.7%
あと3kg
目標50.0kg   

 

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昨日
合計

 

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ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.4s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.2s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.8s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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