日記
2015年2月25日(水)
体重56.8kg

毎日運動して最低1kg落とす

○

1日2リットル水を飲む

○

朝昼晩3食

未記入

暴飲暴食しない

○

毎日ストレッチ

○

『ウソやん』

02:00
体重57.0kg


夜はりきってジム行こうとしたら
まさかのやってなかった…。

え?(°A°)

寒い中チャリぶっ飛ばして行ったのに…泣
定休日でも祝日でもないはずやのになんでー

『ウソやん』
閉まってるドアの前で1人声に出してた。笑

でも体動かしたいしで、一旦家帰って
近くにある堤防に走りに行った

外やし寒いしでいつもより汗は
かけへんかったけど星めっちゃ綺麗やって
冬のランニングもエエなって思った(´∇`)

プチ断食中やけど
学生時代の部活やってた頃の減量で
1週間水分とアメちゃんだけで過ごした事あるし
それに比べたら3日間とか全然辛くない。

宿便やらはょ出ていけ〜(≧∇≦)


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22歳 女性 身長:163.0cm
みっともない体。弱い意識。
見た目も中身も負け犬
誰もが認めるレベルの高い女になる
2015年2月23日スタート
開始時60.0kg 26.2%
-2kg ±0%
現在58.0kg 26.2%
あと8kg あと6.2%
目標50.0kg 20.0%

 

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くみくみ
40代前半 女性 
164.5cm 59.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.7s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

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KANO
女性 
159.0cm 67.9s

ひより
女性 
163.5cm 47.5s

ネココ
40代前半 女性 
164.0cm 78.8s

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