日記
2015年2月24日(火)
体重54.6kg

夜7時以降は何も食べない

×

間食をしない

×

プチブッセ(*´σー`*)

22:37
体重54.6kg

間食しちゃった…Σ(゜Д゜;)

しかもPM7:00過ぎてから牛乳飲んじゃった(´ω`;)

「太る」って思って食べるとホントに太りやすくなるらしいので、これからは「痩せる」と思いながら食べよう…

もちろん、食べすぎには気をつけますっ!!!


See You Good Night☆


コメントする


 


10代後半 女性 身長:154.0cm
何度もリバウンドに苦しんできた者です(^-^;)

ー10kg頑張ります!!!( ´ ▽ ` )ノ
2015年2月1日スタート
開始時55.0kg
-0.6kg
現在54.4kg
あと9.4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.2s

ポピー
女性 
151.0cm 53.9s

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.3s

一覧へ

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

りなぼん
44歳 女性 
158.9cm 51.3s

つねにがけっぷち
30代後半 男性 
170.0cm 78.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!