日記
2010年9月22日(水)
体重55.6kg   体脂肪率27.5%

腹筋30回

○

順調ww

00:00
体重55.6kg  体脂肪率27.5%


最近順調に落ちてるww

痩せて
受験成功して恋するぞ


【朝】
・コーヒー牛乳
・ミニクロワッサン(2個)


【昼】
・ご飯
・ブロッコリー
・梅
・卵焼き
・黒豆
・ひじき
・ウインナー(一本)
・わかめ


【夜】
・みかん寒天ゼリー


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20代後半 女性 身長:155.0cm
高校三年生!
最後の年だから痩せたいね(≧ω≦)b
よろしくねww
2010年9月14日スタート
開始時60.0kg 28.0%
-7.1kg -3%
現在52.9kg 25.0%
あと7.9kg あと7%
目標45.0kg 18.0%

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

25歳 女性 
158.0cm 54.6s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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鮎川
20代後半 女性 
154.0cm 51.4s

ペキ夫
男性 
174.0cm 74.0s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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