日記
2015年2月24日(火)
体重55.2kg   体脂肪率23.4%

朝一番の体重測定

○

レコーディング

○

お通じ

○

運動なにか

○

一日一回外へ+写メ

○

327日目

15:13
体重55.2kg  体脂肪率23.4%


眠り豚…
昨日は薬を1錠飲み忘れてました
あふぉう!

5時起床+洗い物
6時ソファーで眠る
11時布団へ移動
15時起床
●食パン
●コーンスープ(?)
16時ヨガ
19時コンビニにより帰宅
●アメリカドッグ
●春巻き
20時夕飯作り
21時
●親子丼の具
●おにぎり
●チョコレート
23時就寝


コメント
2015年2月24日 16:15

眠り姫 おはよう(^-^*)/

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30代前半 女性 身長:156.0cm
87kgからダイエットスタートなんとかここまで落としました
何年目かわかりませんが万年たらたらだいえったー

励ましあっていけるお友達様募集中です

全身デブデブですが、得に下半身太りがコンプレックス…

いつかショーパンとかミニスカを穿きこなしたい

三度の飯と昼寝が好きなダメ子ですがよろしくお願いします(-.-;)


コメしたがりです
ですがきっかけがないとコメできない鶏肉です

話し掛けてくれたら喜んでコメします!
お返事はコメしていただいたかたの日記に

あ、あと落書きをあげるかと…

2014年4月3日スタート
開始時59.0kg 26.9%
-0.9kg -0.6%
現在58.1kg 26.3%
あと3.9kg あと4.3%
目標54.2kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 56.4s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 55.5s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.3s

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