日記
2015年2月24日(火)
体重69.2kg

必要以上食べない

○

たいした努力もしないでガッカリするなんて甘いんだ!

×

食欲一瞬、デブ一生…。

○

食べたくなったら自分の腹を見ろ。

○

お菓子や間食を買うことはお金を出して太ること。

○

(._.)…減らない…

13:58
体重69.2kg

なんてこった。

減らないのか…

ショック´д` ;…


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30代前半 女性 身長:160.0cm
今年内で60kg台になる!!(O_O)!

頑張る…。
2014年11月2日スタート
開始時80.0kg
-14kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.6s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 75.8s

カフェ
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159.0cm 54.7s

こーるみーひさ
60歳 男性 
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