日記
2015年2月23日(月)
体重60.8kg   体脂肪率32.4%

朝晩の体重測定すべし

未記入

鏡での自分チェックを怠るな

未記入

よく噛んでよく食うて快便であれ

未記入

ポジティブ&スマイル

未記入

人の良いダイエットは取り入れても人と張り合うなかれ

未記入

忙しい時でも必ず一つは運動する

未記入




やはり夕飯はしゃぶしゃぶで、タルトが入る分だけお腹に余裕を持たせつつ、お腹いっぱい食べたよ。また増量だなぁ〜





冬のフルーツタルトをホールで買ったのに、ピースで4つ買ってしまった( ̄ー ̄)


だって季節ごとに違うタルトが出るから、たまに行くとアレもコレも欲しくてさ。


毎年売り出されるけど食べた事が無いのが佐藤錦のタルト。( ̄□ ̄;)時価!!


だってホールで15000円とかするんだもん。ピースで買えば良いんだろうけど、それでも勇気がいる…


確か、完熟宮崎マンゴーのタルトもお高かったなぁ。





( ̄∀ ̄)今日はもう、モチベーションが下がるだけだから体重測定はしないよぉ。


アディオ〜ス♪


コメント
2015年2月23日 20:36
生まれ変わったふくしあは
ケーキ屋さんからのお誕生日クーポン付きメールも無視して
ケーキを我慢してます(^^;;
マクさんのケーキ画像で満足満足(≧∇≦)
2015年2月23日 20:41
ええっ(@_@)"偉すぎるっ!私はすっかり食い道楽な数日…
なおこ
2015年2月23日 20:55
めっちゃ美味しそう〜
あたしも誕生日ケーキは、かなり食べたし(笑)
そういう日が無いとやってらんね〜(笑)なので良いのら〜

(*'▽')
2015年2月23日 20:58
きゃー!美味しそう!(^-^)
フルーツたっぷりだから体にいいはず!
2015年2月23日 21:02

はい〜(∋_∈)


今日の美味しさを励みに…明日から頑張る
2015年2月23日 21:36
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
2015年2月23日 21:38
(^∀^)ノ
2015年2月23日 22:17
うっわ〜!

うわ〜♪

うは〜(≧∇≦)


・・・・ゞ(_△_ )ゞ ヒクッヒクッ
2015年2月23日 22:19
柚子とチョコのタルトとフルーツタルト食べちゃったよぉ。仕方ないからスクワットと腹筋したよぉ…
 
 
2015年2月23日 23:27
こんばんは
美味しそう!^^いいなあw
ケーキに時価なんてあるんだ@@
廻らないお寿司屋さんでなら
見たことあるけど^^;
2015年2月23日 23:32
キル・フェボンの期間限定高級フルーツのタルトは《○月より販売予定・時価》とか書かれてて…

(ρ_;)発売された頃に見に行くと、毎度なかなか手が出せない値段。トホホ…
 
 
2015年2月24日 00:30
まくちゃんにはメールが出来ないから。
ありがとう。
たのしかったよ。
ももこ
2015年2月24日 00:32
(@_@)えっ?
2015年2月24日 03:14
日付変わったよ。
お誕生日おめでとう(*^▽^)/★*☆♪

ケーキいいな。
娘さんの受験も終わってWハッピーだね。
タルトいいなぁ。
フルーツタルトだと普通のケーキよりヘルシーな気がする。
あいまぃみぃ
2015年2月24日 07:19
えぇのぉ〜
シャブシャブとタルト



コラボ(^_-)

タルト

避けちゃうケーキだ(笑)
2015年2月24日 07:28
ハッピバースディツーユー~♪(*´○`)o¶~~♪
 ハッピバースデーツーユー

ハッピバスデー
   ディア ディア なんだっけ?



ハッピバースデー
   ディア マ〜クちゃ〜ん

 「ハッピバースデー
      ツー!
        
       ユーーーーーーー~♪(*´○`)o¶~~♪


      おめでとー・:\(*^▽^*)/:・;♪

 
 
2015年2月24日 07:48
おはようございます^^
お誕生日おめでとうございます!
オメデト-♪(ノ⌒∇)ノ*:・'゚☆。.:*:・'゚★゚'・:*:.。.:*:・'゚:*:・'゚☆。
いいこと一杯の素敵な年になりますように♪
2015年2月24日 07:57
(*≧∀≦)φ…誕生日おめでとうございます♪
いっしょに、最強の美ばばあを目指そうぜ♪
2015年2月24日 11:28
忙しくてなかなか日記が読めなかったけど、何日間かまとめて読んだよ〜 盆と正月が一緒にきたみたいな食事や〜わらバッグも可愛いね〜 食べるときは思い切り食べる それがストレスにならない一番の方法やと思います〜 明日からがんばろ〜〜笑

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45歳 女性 身長:157.5cm
リバウンドはもぅ飽きた。いや近頃はリバウンドしようにも、そもそも体重が容易に減らなくなった悲しきアラフォー。

減らずとも決して増やすまじ。目指すは代謝量UP。でも運動なんか大嫌い。さぁ、どうしましょうかね?

見知らぬ皆さまの日々努力している記録や日記が励みです。どうか私に力をヤル気を与えて下さい。というやヤル気横取りしてやるからぁ!

ピンキー登録前には75キロあり孤独なダイエットにて70キロまで減らしましたが見事に停滞(笑)

もぅ出来る限り自分の痴部を晒すことで己を追い込んで行くしかないと思い登録しました!

皆様の頑張りを励みにしつつ、ストレス溜めずにとにかくマイペースで頑張って行こうと思います…トホホ
2014年8月1日スタート
開始時70.0kg 38.6%
-14.5kg -10.8%
現在55.5kg 27.8%
あと5.5kg あと2.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.2s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.0s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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