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日記
2015年2月23日(月)
体重60.8kg   体脂肪率32.4%

朝晩の体重測定すべし

未記入

鏡での自分チェックを怠るな

未記入

よく噛んでよく食うて快便であれ

未記入

ポジティブ&スマイル

未記入

人の良いダイエットは取り入れても人と張り合うなかれ

未記入

忙しい時でも必ず一つは運動する

未記入

駄目人間なりに頑張ったよ

17:41
体重60.8kg  体脂肪率32.4%




今日は一日オフにつき朝から家でゴロゴロしてましたら、母上に「麹ポン酢が無くなっちゃったから買ってきて」と言われましてね。←今夜はしゃぶしゃぶの気がするぅ〜


「ついでにケーキ買っておいでよ♪誕生日でしょ?」と。いや、数日前から誕生日が続いてるけど、マクの誕生日は明日なんだけどさ。


でも娘の受験も終わったし、ピン友さんの誕生日もあるし、明日は私は仕事で遅いから、一日早いけど色々おめでとうって事で街へ買い物に繰り出したよ♪


( ̄ー ̄)わざわざジャージに着替えてね。






ジャージを着たくせに車に飛び乗ったよ。マクの今食べたいケーキは徒歩圏に売ってないんだな。ケーキというかタルトが食べたくてさ。キル・フェボンのフルーツタルトを狙っているのだ。


なので、とりあえず家から16キロ離れた地点の駐車場へ車を止め、そこからケーキ屋まで4キロ歩いて行ったよ。←土曜からジムをサボって食ってばかりいる罪悪感から歩いたわけです…


え?なら最初から16キロ歩いて行けって?帰り道の事を考えたまえ!32キロですよ!マクにそんな体力も根性もありませんからっ!






(*^o^*)久しぶりに来たキル・フェボンの景色にうっとりしまくりだよぉ♪いやぁ〜タルトに顔を突っ込みたい!


よくあるお笑い番組での顔面パイ投げがこのタルトだったらどうする?なんてあり得ない妄想を繰り広げながら〜お目当てのフルーツタルトを買って…


( ̄ー ̄)また4キロ歩いて車へ向かってる最中です。だから街へお買い物なのに、わざわざジャージに着替えたんだ。帰ってからまた食べる事は間違いないしね。






相変わらず運動は好きじゃない。運動はどれもこれも好きじゃないけど、多分マクは歩いたり走ったりは、筋トレより嫌いよ。どちらか選べって言われたら筋トレを選ぶから。


でも、いつまでも嫌いな事から逃げてたら前進することは無いから…………たまにゃ意識して歩かないとね。


はぁ…車まであと2キロくらいかな。ボチボチ頑張るよぉ〜


コメント
2015年2月23日 17:56
おおー!キルフェボン(´,,•ω•,,`)
良いなあ!そういえばまだ私
誕生日のケーキ食べてない(笑)今更だけど
とびきり美味しいケーキ探そう!(●´ω`●)
ケーキ食べる分のカロリー消費するなんてマクさん偉いです!
2015年2月23日 18:02

(@_@)食べようよ!バースデーケーキはカロリー無礼講で!
なおこ
2015年2月23日 18:53
えらい!
わかるよ、その気持ち、食べるんだから、動け!自分!って感じでしょ、罪悪感少しは減るしね、頑張ったね

\(^o^)/

明日ですね、おめれとう〜(*'▽')
2015年2月23日 19:36
我が誕生日まであと4ヶ月。

そろそろ
前夜祭を始めてもよいかしら?(* ̄ー ̄)♪
2015年2月23日 19:46
わざわざ4kmを往復するなんてすごすぎるー!
しかしキル・フェボンのタルトどれもおいしそう…
顔面パイ投げに使ったらもったいなくて床に落ちたのまで食べそう
2015年2月23日 19:48

そうなのなおこたん(∋_∈)美味しく食べる為には罪悪感は邪魔だから……先に8キロ歩いてきたの。


ほほたん( ̄∀ ̄)前倒しバースデーやっちゃおうよぉ。それで楽しく美味しく食べられるなら良いんだよぉ♪
2015年2月23日 19:53

きったちゃん(ρ_;)土曜から食べっぱなしだから、嫌々だったけど歩いてきた…


ホント、キル・フェボンでパイ投げされたら全部拾って跡形なく食べる♪
2015年2月23日 21:34
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
2015年2月23日 21:37
(^∀^)ノ

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46歳 女性 身長:157.5cm
リバウンドはもぅ飽きた。いや近頃はリバウンドしようにも、そもそも体重が容易に減らなくなった悲しきアラフォー。

減らずとも決して増やすまじ。目指すは代謝量UP。でも運動なんか大嫌い。さぁ、どうしましょうかね?

見知らぬ皆さまの日々努力している記録や日記が励みです。どうか私に力をヤル気を与えて下さい。というやヤル気横取りしてやるからぁ!

ピンキー登録前には75キロあり孤独なダイエットにて70キロまで減らしましたが見事に停滞(笑)

もぅ出来る限り自分の痴部を晒すことで己を追い込んで行くしかないと思い登録しました!

皆様の頑張りを励みにしつつ、ストレス溜めずにとにかくマイペースで頑張って行こうと思います…トホホ
2014年8月1日スタート
開始時70.0kg 38.6%
-14.5kg -10.8%
現在55.5kg 27.8%
あと5.5kg あと2.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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Luna
50歳 女性 
156.0cm 54.1s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 57.8s

チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 53.5s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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