日記
2015年2月23日(月)
体重63.0kg

深呼吸して落ち着く事

未記入

真剣です

17:34
体重63.0kg

ダイエットに取り組んでいます。
月曜日からなぜか蕁麻疹になり・・・
原因不明で何とも出来ないのですが・・・

今、食べないダイエットではなくて

こっちとこっちならどっちを選ぶダイエット。

同じポテチでも自然食品のお店で買うものは
高いけど高品質だったりします。

日記が遠のいてしまってますががんばってます。
食事日記をノートに書いてるっ。
運動はしてません。犬の散歩だけです。

少しずつですががんばってます〜〜


コメント
西瓜
2015年2月23日 22:07
蕁麻疹は辛いですね・・・。
私も過去に「ストレス性蕁麻疹」が出てました。
無理されませんよう、お大事になさって下さいね。
食べ物の質に注意されてるんですね^^
私もできる限り良い品質(無添加とか無農薬とか)を
選ぶよう心がけてます。が、お財布とも相談しないと
なかなか・・・・(高いので・・・)
また頑張ってらっしゃるグラフを拝見したいので、
記録を楽しみにしておりまーす(^▽^)
2015年2月24日 08:05
西瓜さん

コメントありがとう。
ストレスや疲れで蕁麻疹になるようです。

農協で買うとこちらの地方は野菜とか安いんですよ。
自然食品店はかなり高いですよね〜〜。

すぐにリバウンドしますのでwww
頑張りが頑張りとおせないっていう感じ。

ゆるゆるですがよろしくね。
2015年2月24日 11:33
すごく減ってますね!びっくり。
羨ましい!
私は秋から停滞。
でも、諦めず、継続中です!

疲労ストレス、じんましんの原因としては十分ですよ。
80%以上が原因不明と言われています。
大人の方は特に疲労ストレスによるじんましん、多いですよー。
そんな現場で働いているものでして(^-^)v
お大事にしてくださいませ。
2015年2月24日 18:57
アブチロンさん

コメントありがとう。
蕁麻疹がストレスや疲れから起きるとは思いませんでした。
食べ物かな〜と思ってたけど違うんですね。
身体を休めて心を休めて・・・何とかもう起きないようにしたいな〜って思います。

ダイエットは継続だね。
でもなぜか・・・
減るときは減るけど増えるのは一瞬です。
2015年2月24日 18:57
アブチロンさん

コメントありがとう。
蕁麻疹がストレスや疲れから起きるとは思いませんでした。
食べ物かな〜と思ってたけど違うんですね。
身体を休めて心を休めて・・・何とかもう起きないようにしたいな〜って思います。

ダイエットは継続だね。
でもなぜか・・・
減るときは減るけど増えるのは一瞬です。

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50代前半 女性 身長:160.0cm
妊婦さんに負けないお腹。
更年期に入りオババ街道まっしぐら。
高血圧など病気の倉庫になりそう
一緒にダイエットしてくれる方、
いたら嬉しいです。
2014年8月9日スタート
開始時69.5kg   
-6.5kg
現在63.0kg 68.5%
目標達成!!
目標65.0kg   

 

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