日記
2010年9月22日(水)
体重54.7kg

1日1万歩以上歩くこと。

×

モムチャンダイエットしましたか?

×

風呂上りにマッサージを行う。

×

就寝前にストレッチをすること。

×

24時前に就寝すること。

×

サボり気味…

00:00
体重54.7kg


18日から21日
ずっとモムチャンダイエットしてない…。

しかも、いつもより以上食べたし。
いい加減に正しい規則生活を…

やっぱ、自分に甘かったなぁ‐
これだから太って当たり前かっ!!

でも、1つ疑問っ
彼氏に「太もも痩せた?」と言われた。
ってコトは筋肉!?

本日から正しい規則生活を送りたい。
彼氏にも協力してもらう。

ほな。




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30代前半 女性 身長:167.3cm
目指せっ!!
美脚!!

気楽にコメって下さい^^*
2010年7月22日スタート
開始時54.0kg 23.0%
+0.7kg -1.5%
現在54.7kg 21.5%
あと5.7kg あと1.5%
目標49.0kg 20.0%

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.9s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.3s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

ななき
20代後半 女性 
164.0cm 47.8s

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