日記
2010年9月22日(水)

よく噛んでゆっくり食べる。

未記入

おやつ控えめ。

未記入

絶対無理しない!

未記入

夕食控えめ。

未記入

うさぎ島

00:00

先日、母が大久野島に行ってきました。
うさぎが沢山いてすごーくかわいかったそうな。
私もいこうかしら。


私、本業フリートリマーで
副業として午前中だけ働きに出ておるのですが
その職場でのストレスが問題のようです。


自分ではストレスと思っていないのですが
ストレスを感じていないのが大問題だそうです。

ストレス溜まってるな〜
と、ちゃんと認識できてる人は
本当はストレスが溜まってないんですって

ストレスなんてないと思っている人ほど危険なようです。
そんなことをいわれても
私にはわかんないよ

とりあえず、大丈夫!
と、思って日々をすごしておりますw


コメント
2010年9月22日 10:21
うさぎ島めっちゃいってみたいんです!!!!!
かわいい〜〜♡

ストレスってやっぱ、仕事とか人間とかで感じちゃうよね。

むりせず自分を大切に★
がんばろうね!!!
2010年9月25日 15:13
ともこぉさんはじめまして♪

うさぎ島は本当にたくさんうさぎがいて
持参した野菜もあっという間に完売したそうですw

ストレス解消してがんばります!

コメントする


 


33歳 女性 身長:159.6cm
お菓子作りが趣味でどんどん太ってしまいました。

今年初め頃、危機を感じてダイエット!
でも、何を食べても太るんじゃないかという不安とストレスで過換気症候群を数回発症。
三ヶ月間原因不明の吐き気に悩まされ
逆に無理して食べないと死ぬかも!と不安で無理矢理食べて更に太りました。
絶対無理をしない。
ゆっくり地道に痩せてゆきたいです。
2010年8月17日スタート
開始時64.8kg
-2.8kg
現在62.0kg
あと6kg
目標56.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

vani
女性 
161.6cm 63.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.4s

一覧へ

 

tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!