ダイエット日記 > K−U−さんのマイページ > 泣いた次の日って悲惨!!!
日記
2010年9月22日(水)

朝、体重測定をする

未記入

前日よりも100グラムでも減らす

未記入

運動(ジムorDVD)をする

未記入

筋トレをする

未記入

お風呂あがりのストレッチ

未記入

21時以降食べない

未記入

○

○

○

○

×

×

×

×

×

泣いた次の日って悲惨!!!

00:00
体重57.9kg  体脂肪率31.0%

ですよね(-∀-)笑



昨日チョットいろいろあって涙を流してしまったんですけど・・・泣いた直後から目がパンパン!!!!
そして、今朝もパンパン。。。
そして、そして、今も。。。笑


いつもは奥二重な私が腫れて二重に!!!
うーん・・・二重は嬉しいケド、はれぼったくない二重になって欲しい!!!



きっと・・・数時間後にはいつもの奥二重になるんだろうなぁ〜!!


* * * *

22日

なし


昼:お弁当
オム塩そばめし
マカロニと卵のサラダ
お味噌汁
ヨーグルト



バイト中ダラダラ食い 

お好み焼き1/2
焼きそば1/2


運動
家→会社  ウォーキング15分
バイト


* * * *

いまだに二重が続いております♪

若干はれぼったいのもなくなってきたし+゜((o´艸`))。+゜
このまま二重になってしまえ〜☆☆☆笑


なんだか天気が曇りになってきてる・・・
バイトまで雨降りませんよーに・・・


コメント
2010年9月22日 22:14
コメありがとです★
泣いた次の日は
あたしの場合、目が
小さくなります(-□-)↓
二重とか
いいですねー(>ω<)!
うらやましいです☆
2010年9月23日 00:26
あらぁ〜涙の夜だったんですね。大丈夫ですか??


確かに泣いた次の日はヤバイですね。腫れ上がってる。

でも最近のあたしの対処法は…
取り敢えず、泣き止んだら目を洗います。そりゃあもう徹底的に(笑)涙に含まれてる塩分をゴシゴシと。

そのあとは目を冷やす。
洋菓子に付いてくるドライアイスとか氷で。10分くらいかな。

そしたら翌日かなりマシになりましたよ。
まあ、悲しい涙は流さないに越したことはないですが
2010年9月23日 13:57
私はもともと顔(特にまぶた)がむくみやすいので、泣いた翌日はすごいですよ!!
人に見せられる顔じゃないです…
やっぱりこすらないことと冷やすことが大事みたいですねー

まぁ、私の場合泣かなくても、うつ伏せで寝ただけでまぶたはれぼったくなって大変なんですけどね…笑。
2010年9月24日 08:24
みっかサン
こちらこそコメありがとうデス☆

ありえないぐらい泣いたら私も「目あるん??」ってぐらい小さくなります(-ω-)/笑
今回はそこまでガッツリ泣いてないから二重だったんだと思います!!!
・・・でも、ヤッパリ元に戻りましたけど?!( ゚Д゚)笑
2010年9月24日 08:29
marioサン

心配してくれてありがとうございます☆
でも大丈夫です♪

泣いてそのまま寝ちゃったからダメなんですよね!!!
少しでも腫れないように対処しないと次の日のヤバさが増すの分かってるんですけど・・・泣いたときってそんなことできないぐらい体力奪われます(-∀-)
でも、今度泣いた夜はその対処法使ってみます♪

・・・できれば、泣かないよーにしたいですけど(-ω-)/笑
2010年9月24日 08:32
しほサン

私も泣いた次の日は人に見せられたもんじゃないですよ!!!笑
会社行くのがどんだけイヤか・・・
ヤッパリ対処法は冷やすことが一番なんですね☆

朝起きて、顔が腫れぼったくなってるとかなり憂鬱になりますよね(-∀-)
鏡にむかって「どんだけやねーん!!」って1人ツッコミですよ!!笑

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30代後半 女性 身長:160.0cm
ずーっと放置プレイしてました!!!


しかーし!!!!ワタシは変わる!!
アラサーでも結果を残せることを証明してやる!!!
ブーチャンなんて言わせない!!!!
デブキャラなんて言わせない!!!!!
ビキニもTシャツなしで着てやる!!!!!!

目指せ☆マイナス15`!!!!

2012.1.12〜
ジム通いします+゜((o´艸`))。+゜


〜2012.5.10 目標・・・52.1キロ
⇒結果 56.9(+4.8キロ…うーっ)


〜2012.6.22 目標…53キロ台!!
⇒結果 58.0キロ(+5キロ…ハァ〜…)


〜2012.7 目標…55キロ台!!!
⇒結果・・・全然ダメ・・・涙



8月17日。
気持ち新たに再スタートを決意!!!

一時は56キロまで痩せられたのに、見事なリバウンドで61キロに・・・
今回こそは目標体重になるまで諦めない!!
挫折の女王は卒業じゃい!!!!


8月20日
61.0キロ
9月30日
58.9キロ(-2.1キロ)
10月31日
58.3キロ(-0.6キロ)
11月30日
57.3キロ (-1キロ)
12月31日
58.0キロ (+0.7キロ)
1月31日
57.1キロ (-0.9キロ)
2月28日
57.6キロ(+0.5キロ)
3月31日
57.9キロ(+0.3キロ)
4月30日
57.8キロ(-0.1キロ)
5月31日
55.0キロ(-2.8キロ)
6月30日
54.8キロ(-0.8キロ)
7月31日
55.0キロ(+0.2キロ)


チョット、サボてました…
9月30日。新たな気持ちで頑張ります!!!!



必ず目標体重を達成してみせる!!!



キレイな30歳代を過ごすため、
美ボディ目指して頑張るぞぉ☆☆☆



ダイエット仲間募集中です☆
意志の弱い私に喝をお願いします!!笑
2010年6月2日スタート
開始時63.0kg 38.1%
-8kg -7.7%
現在55.0kg 30.4%
あと7kg あと8.4%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

rion
女性 
158.0cm 54.7s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

くう
30代前半 女性 
159.0cm 49.0s

ま(´ω`)ほ
20代後半 女性 
162.0cm 60.0s

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