日記
2010年9月22日(水)
体重49.2kg   体脂肪率25.0%

9月22日

00:00
体重49.2kg  体脂肪率25.0%

連休中はお母さんのところで食べて食べて寝転んで....!
ぐうたらな生活してたけど、体重は思ったより増えてなくて
良かった!野菜とか栄養のある物沢山食べたからかな^^

一人暮らしに戻って、また質素な食事になるけど( ´_ゝ`)
48kg台拝めるように頑張るぞー!

【朝】
ごはん
ミートボールの卵とじ
お茶


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30代前半 女性 身長:159.0cm
よろしくお願いします!
2009年11月12日スタート
開始時52.6kg 27.0%
-3.4kg -2.5%
現在49.2kg 24.5%
あと2.2kg あと4.5%
目標47.0kg 20.0%

 

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