日記
2015年2月22日(日)

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

法事

06:37
体重53.1kg  体脂肪率24.8%

今日は、義母の納骨に行ってきます。


昨日の元気さとは、うってかわって
頭痛
むくみ
が、あります〜。


おとなしくしておきます。笑


コメント
 
 
2015年2月22日 12:58
お疲れ様です(^-^)
2015年2月22日 14:16
ありがとうございます^^
2015年2月22日 19:47
疲れたんでしょうね…
ゆっくり休んで!

2015年2月22日 20:08
ありがとう〜
あれだけ歩いたのに
体重増えていた。汗

今日は、自堕落に過ごしたので
明日からまたシャキッとしたいです。
2015年2月22日 23:38
お疲れ様でした!
頭痛とか浮腫み、ホント辛いですよね。
私はようやく辛い期間から脱出したようです(*^^*)

しづさんも元気になりますように♪
2015年2月22日 23:41
そうそう。今日も段捨離少〜しやりました(^^)/
2015年2月23日 05:31
ゆんゆんさん

おはよう!
今日は頭痛は、治りました^^
むくみはまだあります。

炭水化物食べたい病です。笑


断捨離・・・頑張ってますね〜〜

最近、冷凍庫の中も、断捨離しなければと思ってます。
なんでも冷凍すれば便利だけど
鮮度の落ちたものを食べるのは
よくないなぁ・・・・と・・・反省の毎日です。

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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 54.8s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.6s

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みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

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