日記
2015年2月21日(土)
体重80.3kg   体脂肪率46.1%

毎日半身浴を30分以上

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朝の体重測定

○

一日一食ダイエット

○

80.3kg   46.1%

07:50
体重80.3kg  体脂肪率46.1%


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46歳 女性 身長:153.0cm
毎日体重記録できるように頑張ります!
2014年9月21日スタート
開始時85.7kg 49.0%
-6.8kg -3.4%
現在78.9kg 45.6%
あと30.9kg
目標48.0kg   

 

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マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 81.4s

おはる
女性 
156.0cm 77.8s

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.7s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 63.9s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.5s

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