日記
2010年9月22日(水)

ヒップ痩せの運動

未記入

カエル腹筋 20回

未記入

ひねり腹筋 20回

未記入

背筋 40回

未記入

内股痩せ 5分間

未記入

お通じ

未記入

1日1回ヒップ ウエスト 太もも 下腹 計測

未記入

腰あげ 左右15回

未記入

腰まわし 前後 左右 左回り 右回り 5回ずつ

未記入

太ももあげ 5分間

未記入

足上げ

未記入

朝起き抜けにコップ一杯の常温の水を飲む

未記入

豆乳1日1杯

未記入

踏み台昇降 50回

未記入

はるな愛流脚やせ 30回2セット

未記入

後ろもも痩せ 左右5回

未記入

ストレッチ 20秒

未記入

絶食だったご飯も今日から
やっと食べれるみたいですo(^-^)o

何よりもご飯の時間が
苦痛で仕方なかったので嬉しい限りです☆

子供達は短期間だけ24日から
里親に出すみたいです(;_;)

帰ったらまたあの笑顔達に包まれると
思って早く治さなきゃって思っていたのに
昼間あの広い家に独りなんて...
寂しすぎる(ρ_;)


体重は点滴のせいか服着て計ってるせいか
45に戻ってました( ̄○ ̄;)


嫌なことって何で連鎖するんだろ(ToT)


コメント
ぱーる
2010年9月22日 16:40
二児ままちゃんのコメントと日記読んでたら、
苦しくなったよ。
子供の笑顔の為に頑張ってるのに、
悲しいよね。
さみしくて仕方ないと思う。

短期間だとは分かっていても、人に任せるのは不安だと思う。
どうしようもないって分かってても、苦しいのは当たり前だよね。

だいぶ年上なのに気の利いた事も言えないけど、
体が治ったら子供達にいーーっぱいギューーってしたいね。
目の前のことから解決して行けば絶対いい結果が付いてくるから。
もうしばらくの辛抱!!
子供達も頑張ってくれると思うよ!


2010年9月22日 23:32
コメント遅くなって、ごめんなさい。
入院なさっているんですね。。
お大事になさってくださいね…。

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20代後半 女性 身長:153.5cm
中学時代 37キロ
16歳 40キロ

太ってるなんて言われた事なかった
細いね。スタイルいいね。
それが当たり前だった

妊娠して +18キロの58キロ
産後diet 46キロまで落としたものの
2人目妊娠 +12キロでまた58キロ

絶対痩せる
誰にも太いなんて言わせない

*元々スタイルに自信があった事と
旦那がモデル並のスタイルを求める為
目標は高くモデル並を目指します

第1目標 46キロ 7月中に達成
第2目標 42キロ 12月迄に達成予定
最終目標 39キロ 4月迄に達成予定

スタイル目標&現スタイル(計測日9/13)
    最終  第2  第1  現在
二の腕 達成  達成  達成  21
アンダー 達成  達成  達成  66
ウエスト 55  57.5  60.1  61
した腹 70.8  72.5  達成  73
ヒップ 81.6  達成  達成  83
太もも 40  42  44  46
脹ら脛 28  達成  達成  達成
あし首 18.2  達成  達成  19
2010年5月29日スタート
開始時49.9kg
-6.1kg
現在43.8kg
あと1.8kg
目標42.0kg

 

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昨日
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