日記
2010年9月22日(水)

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>>朝
イングリッシュマフィン目玉焼きハムのせ…2個
レーズンケーキ
豆乳

>>間食
クッキー…1枚

>>昼
お弁当…ご飯.冷凍食品

>>間食
カレーパン

>>夜
枝豆
ミニ和菓子
豆腐
キムチ
唐揚げ…2個
カボチャサラダ


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20代後半 女性 身長:160.0cm
ちやんと自分を
みつめなおそう、
こんなんぢやだめだ
気合いいれなおして
本気で頑張っていきたい
2010年6月24日スタート
開始時55.0kg 31.7%
+7kg -0.7%
現在62.0kg 31.0%
あと12kg あと6%
目標50.0kg 25.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

sara
女性 
160.2cm 60.6s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.5s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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