日記
2010年9月21日(火)
体重61.6kg   体脂肪率32.6%

体重を計る

○

21時以降は食べない

○

よく噛む

×

お通じ

○

姿勢を気にする

×

カーヴィーダンス

○

やせトレ

×

筋トレ

×

ストレッチ

○

調子↓↓

00:00
体重61.6kg  体脂肪率32.6%

ウエスト 73.5cm
生理の為、あまり調子よくないす…
生理中は体重って増えるモノなのでしょうか?
調べてみようかなぁ。


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36歳 女性 身長:158.0cm
最近あまりにも太り過ぎてしまい、旦那さんに「1年後に10kg痩せたらNYに連れてってやる」という条件を出されました!
このままだと、そのまま1年後が来ちゃいそうだと思ったらこのサイトを見つけた!
自分への戒めとして頑張るぞ!待ってろ!NY!!!
2010年9月2日スタート
開始時60.8kg 33.4%
-0.6kg +0.1%
現在60.2kg 33.5%
あと9.4kg あと6.5%
目標50.8kg 27.0%

 

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凛香
51歳 女性 
161.0cm 59.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.4s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 57.8s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 68.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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