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日記
2015年2月19日(木)
体重62.9kg

野菜をたくさん食べる

○

お酒は飲まない

×

おやつにたい焼き

22:48
体重62.9kg

朝 フランスパントースト2切れ 野菜サラダ ベーコンエッグ

昼 鳥と雑穀のスープ(コンビニの新製品)

おやつ たい焼き 

夜 カツサンド一切れ キャベツと豆腐のお好み焼


昼が少なすぎて飢餓状態。空腹はヤバいってんでつい買ってしまった、たい焼きです。

夜のは卵も入れてなかったから綺麗に固まりませんでした。
でも美味かった。インターネット万歳(笑)検索するといっぱいレシピが出てくる。こうやって、料理するのに抵抗なくなっていけば良いな・・・ってアラフィフの言う事かねorz

明日は、会社で業績報告会という名前の新年会。ホテルでディナー!
全部食ってしまいそう。とりあえず仕事先ではたくさん歩こう。


コメント
2015年2月19日 23:25
minoさん

足あと ありがとうございます!
ダメダメダイエッターの私ですが・・・
一緒に 頑張りましょうねヽ(・∀・)ノ
2015年2月21日 00:10
うさぎさん

お邪魔してしまいました(^^;
こちらこそよろしくお願いします。
頑張りましょう!

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50歳 女性 身長:164.0cm
子供の卒業式&中学入学式のスーツを13号で着たい!と思いダイエット始めました。

コンビニ飯ばかりの食生活止めて、野菜中心の自炊生活するようになったら、2週間で2kgダウン。

調子に乗ってこちらの日記も初めてみました。
目標は10年前の体重。そして、もう少し痩せてちゃんと13号が着れる様になりたいです。
2015年2月3日スタート
開始時64.0kg
-5.5kg
現在58.5kg
あと0.5kg
目標58.0kg

 

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