日記
2015年2月19日(木)
消費カロリー 2,196 kcal

しっかり噛む

×

腹八分目

○

お通じ

×

4000歩以上歩く

○

トランポリン

20:18
体重71.5kg  体脂肪率39.9%

昨日から、少しやり始めたのだけれど
スプリングの音がすごい
全く音がしないとは思ってなかったけど
壊れんじゃないかと思うくらい
しかも、ボンボン跳んでたら飼い猫が乗って来て邪魔するんだもん
変な音するもんだから、跳んでるのに下に潜ったりして
危ないッたらありゃしない
もしも、スプリングが壊れて私が落ちたら、猫はペチャンコになるよな
今は2分を数回やってる
これで30分も跳んだら、絶対壊れる
スプリングが駄目になるまで頑張るかな

4306歩


コメントする


 


48歳 女性 身長:162.0cm
とうとう大台を超えてしまった。服も入らなくなってきたし、何よりお腹のお肉がみっともない。今回は目標達成まで頑張るぞ!!
2014年6月12日スタート
開始時80.4kg 43.8%
-3.7kg -2.4%
現在76.7kg 41.4%
あと6.7kg あと3.4%
目標70.0kg 38.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年10月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

かしげぎん
50代前半 女性 
160.0cm 74.1s

noko
40代前半 女性 
160.0cm 77.8s

レイユ
41歳 女性 
159.0cm 75.2s

一覧へ

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.7s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 61.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!