日記
2015年2月19日(木)

早歩き

×

おやつは1日1個

○

買い食いしない

×

脚ひっつけて座る

×

腕回し

未記入

猫背直す

未記入

とか言ってる場合じゃない。

ついに職場で
太った??と聞かれてしまった、、(;_;)

抜くか〜
炭水化物抜くか〜
夜だけ


豆乳ドーナツ *2個


キムチ鍋雑炊 *1.5杯

おやつ
一口まんじゅう *1個

夜どうするかなあ〜、、(-_-)zzz


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31歳 女性 身長:156.0cm
5ヶ月しかない、、
2015年2月17日スタート
開始時50.0kg
-0.6kg
現在49.4kg
あと6.4kg
目標43.0kg

 

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昨日
合計

 

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まりー
30代後半 女性 
159.0cm 46.9s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.7s

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ののか
女性 
159.0cm 64.7s

sabo
女性 
156.0cm 42.1s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 59.1s

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