日記
2015年2月19日(木)

早歩き

×

おやつは1日1個

○

買い食いしない

×

脚ひっつけて座る

×

腕回し

未記入

猫背直す

未記入

とか言ってる場合じゃない。

ついに職場で
太った??と聞かれてしまった、、(;_;)

抜くか〜
炭水化物抜くか〜
夜だけ


豆乳ドーナツ *2個


キムチ鍋雑炊 *1.5杯

おやつ
一口まんじゅう *1個

夜どうするかなあ〜、、(-_-)zzz


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30歳 女性 身長:156.0cm
5ヶ月しかない、、
2015年2月17日スタート
開始時50.0kg
-0.6kg
現在49.4kg
あと6.4kg
目標43.0kg

 

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昨日
合計

 

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のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 47.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

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sabo
女性 
156.0cm 42.5s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 58.6s

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