日記
2010年9月21日(火)
体重75.2kg   体脂肪率19.1%

1時間10kmラン

○

らーめん、菓子、ジュース禁止

○

毎日酒を飲む(ツマミは死)

○

+0.2キロ

00:00
体重75.2kg  体脂肪率19.1%



焼いたバーソー
冷や梅茶漬け


メーコー
生姜焼き
オクラ・トマト
豆腐といんげんとキクラゲがなんかくんずほぐれつなやつ


ダコタとタイキックマーフのライブがが良過ぎて
酔っ払いきれなかった。
久々に悔しくなった。
早く新編成でのスタジオも入りたいし。
今はそれであたまいっぱい。

やけのはら聴こう。


コメント
2010年9月21日 22:28
メッチャオモロイ日記ですね(*^^)v
以前のも読んで、笑っちゃった♪

お酒飲みながらダイエットは大賛成!

って事でちょくちょくお邪魔します☆
2010年9月28日 23:24
はじめまして!
ありがとうございます!
日記は内容カラッポ杉なんで
大きな心で覗いてください…



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男性 身長:174.0cm
お酒だけは絶対にやめません
2010年9月15日スタート
開始時77.0kg 20.0%
-3kg -1.4%
現在74.0kg 18.6%
あと8kg あと3.6%
目標66.0kg 15.0%

 

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