日記
2010年9月21日(火)
体重59.2kg   体脂肪率29.0%

ストレス食べだけはしない!!!

○

疲れが。。。

00:00
体重59.2kg  体脂肪率29.0%


今日は 運動会のやはり疲れか・・・

お疲れモードのままでしたぁ(-_-;)

体がダルくて なかなかスッキリしません

昨日 「敬老の日」のプレゼントを

持って 母の実家に行ったので

お爺ちゃんから 「ありがとうメールが♡」

あの歳で 携帯&メールをするのに感心して

いますぅ(~o~) すごいぞぅ〜お爺ちゃん!!



今朝の体重は 昨日と変わらずでした。

今日で ちょーどダイエットを始めて

1ヶ月が 経ちましたぁ(^^♪

やぁ〜〜 長かったです↓

ずーーーッと 60.0kgを行ったり来たり

でイライラする日々が続きましたが

今週は 59キロ台が少し定着して来たような

気がしていますぅ!(^^)!

9月中は 絶対に60キロ台に戻らないように

したいです 頑張りましゅ(*^。^*)


コメント
2010年9月21日 22:29
おめでとー!!!

がんばって1ヶ月。乗り越えたんですね^0^
1ヶ月で4キロ弱。。。

すごいですね〜^0^
羨ましいです♪

これからも無理しない程度にがんばりましょうね☆
2010年9月22日 12:14

ありがとう ございますぅ(~o~)

なんとかなんとか 1ヶ月続けて来れましたぁ

いつもいつも あやこりんさんが

無理しないようにって!!

励まして下さったり アドバイスが的確すぎて(笑)

いままで 本当にダイエットが続かない私

でしたが今度こそ頑張りたいです!(^^)!

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43歳 女性 身長:165.0cm
いつもいつもダイエットに
失敗しています

なかなか続かず 
諦めてばかりですが

自分に 少しでも自信が
持てるように

洋服が買いに行けるように
なれるように

がんばりたい私です

よろしく お願いします!!
2010年8月21日スタート
開始時63.0kg 31.8%
-2.4kg -1.1%
現在60.6kg 30.7%
あと7.6kg あと1.7%
目標53.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

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マイメロ
46歳 女性 
164.5cm 58.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.0s

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八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

みあ
女性 
156.8cm 45.0s

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