日記
2015年2月18日(水)

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

1ヶ月位前、
「グレープフルーツの100%精油がダイエットにいいらしい」
と書き、購入し、今まで試して来ましたが。。。

発表〜♪
グラフを見て頂ければわかりますが、
私には効果ありませんでした〜(ー_ー)!!

お医者様が書いた本によると、
フレープフルーツ100%の精油の香りが、直接脳に作用し、
食欲を抑えたり、脂肪を燃焼させたりして痩せる
ってあったから期待してたのに〜・・・

1本全部使い切ったので、
「これにて終了」とさせていただきますわ〜。チェッ


コメント
2015年2月18日 23:18
いい香りやけどね〜
私もこれでは食欲は抑えられないみたいです(´▽`;)

いくつかオイルを持ってますが
効果は適当にして香りだけを楽しむことにしときます(´ー`*)
2015年2月19日 08:18
くも美さんも〜?

食欲が少しでも減ればいいなぁ。と思って始めたけれど、
食事前には必ず嗅ぐようにしていたけれど、
残念な結果となりました。シュン

くも美さんのように、香りだけ楽しむってのがいいかも〜?

次はどんな香りにしよっかな?
2015年2月20日 23:05
アロマオイル、
やっぱり安定定番の「ラベンダー」持ってます。
あと「カモミール」「スイートオレンジ」
そしてこれからの時期、花粉症の私は、スーッと爽やか「ユーカリ」に癒されます。

いい「香り」もしあわせですね♪
ピンクさんの好きな香りが見つかるといいな(´ー`*)
2015年2月21日 08:29
くも美さ〜ん。おはよ。

「ラベンダー」は私も持ってま〜す。

お風呂に「ミネラル塩」と一緒に数滴入れてます。
それと、ベッドの近くに香らせてま〜す。
気のせいか、よく眠れる気がします。

でも、実はあんまり好きは香りではない。。。
ので、次は違うものを購入したいと思います〜♪

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58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.8kg -4.5%
現在50.0kg 24.7%
目標達成!! 目標達成!!
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年11月  
           
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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.6s

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Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
32歳 女性 
155.7cm 51.4s

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