日記
2015年2月18日(水)
体重54.7kg   体脂肪率31.0%

友達との外食は楽しむ!

未記入

家でのご飯は質素に

未記入

時間があるときは反復浴

未記入

お通じチェック

未記入

サプリメント

未記入

54.7kg   31.0%

14:09
体重54.7kg  体脂肪率31.0%


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28歳 女性 身長:158.0cm
マイペースにダイエット中
MAX65kgから49kg目指します!
2015年2月16日スタート
開始時56.0kg 29.7%
-2.1kg -3.3%
現在53.9kg 26.4%
あと4.9kg あと6.4%
目標49.0kg 20.0%

 

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  • 2015.2.19(♂幸せのサプリin横浜)
  • 2015.2.18(♂幸せのサプリin横浜)
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ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.2s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.8s

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やせようやせよう
男性 
174.0cm 114.8s

sabo
女性 
156.0cm 42.6s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

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