日記
2015年2月18日(水)
体重72.5kg

必要以上食べない

○

たいした努力もしないでガッカリするなんて甘いんだ!

×

食欲一瞬、デブ一生…。

○

食べたくなったら自分の腹を見ろ。

○

お菓子や間食を買うことはお金を出して太ること。

○

何も飲食しなくても死なない人?

そんなのホンマか!?

…(´・_・`)…

太陽の光が栄養?!

すげー(´・Д・)」


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30代前半 女性 身長:160.0cm
今年内で60kg台になる!!(O_O)!

頑張る…。
2014年11月2日スタート
開始時80.0kg
-14kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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ガイア
女性 
157.0cm 63.3s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 67.8s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 86.7s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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