日記
2015年2月17日(火)
体重79.0kg
収支カロリー -1,462 kcal
摂取カロリー 923 kcal
消費カロリー 2,385 kcal

お風呂に浸かる

○

飲みすぎない

未記入

お通じどない?

○

飲み物は水

×

朝ごはんをプロテインに

○

糖質制限してる?

○

おやつは選んで食べたい物だけ食べる!

○

ココナッツオイルコーヒー最低1杯

未記入

お水は一日2L以上。

未記入

白湯飲んだ?

○

今日の夜は飲み会です。


今週は連チャンが数回あります。

◎昨日の麻雀からの飲み会
◎今日の女子イタリアン会

〇木曜日のお祝い会

◎土曜日の女子和食会
◎日曜日の女子牡蠣会

お金が持ちません。

宝くじ当たらんかなーと思う今日この頃・・・

バカ、ちゃんと働けよ!


コメント
2015年2月17日 23:05
いいですね〜(^ー^)
私、飲み会大好きです♪(笑)

でも、お金が続かなくなっちゃいますよね・・・
私は沢山飲むから少し多めに払ったりするので、余計にかかってました。
なので、飲みに行く前にコンビニ寄って飲んだり、もう一軒行くには時間とお金が…と言うときには駅の広場の隅で飲んだりも(-_-;)
節約?した分飲んでたから、余計太ったんだな(笑)

私の分までw、楽しく程よく飲んで下さい♪(^▽^)
2015年2月21日 12:34
はーみーさん

こんちは、コメント返事忘れておりました(>_<)
ごめんなさい!!
飲み会大好きでも頻度によると思います。
こんだけ飲み会が続くと本当にダメです。
お金もやしダイエットに悪循環ですもん。

節約した分飲んだら太ったのかっ笑
それも困るよね〜(・_・;)

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40代前半 女性 身長:163.3cm
登録してから数日。


ダイエットのサイト2コ目です。


続けれる自信が今も無いのですが、やってみます。

とりあえずの糖質制限は続けてみます。

冷蔵庫の生米はいかに・・・(;´Д`)
2015年1月13日スタート
開始時81.7kg 41.2%
+3.4kg -0.7%
現在85.1kg 40.5%
あと20.1kg あと5.5%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Apple tea
31歳 女性 
162.0cm 84.0s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.0s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.3s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

maromi
30代前半 女性 
167.0cm 64.1s

あら@出戻りデブ
50代後半 女性 
160.0cm 66.6s

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