日記
2015年2月17日(火)
体重56.7kg   体脂肪率33.4%
消費カロリー 1,823 kcal

夕食はご飯は食べない。

未記入

毎日体重を測る

未記入

野菜を食べる

未記入

56.7kg   33.4%

15:24
体重56.7kg  体脂肪率33.4%


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53歳 女性 身長:155.0cm
最近パンツがキツくなってきたと思い今朝体重を測ったら、まさかの57キロ。
臨月の体重です。
運動は割と好きで最近ホットヨガも始めました。
4月に50歳になります。
痩せて軽やかな気分で誕生日を迎えたいです。
2015年2月16日スタート
開始時57.0kg 32.4%
-0.3kg +1%
現在56.7kg 33.4%
あと7.7kg あと11.4%
目標49.0kg 22.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.6s

rion
女性 
158.0cm 54.3s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.7s

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ののか
女性 
159.0cm 64.1s

sabo
女性 
156.0cm 43.0s

やせようやせよう
男性 
174.0cm 112.2s

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