日記
2015年2月17日(火)
体重74.0kg

必要以上食べない

×

たいした努力もしないでガッカリするなんて甘いんだ!

×

食欲一瞬、デブ一生…。

×

食べたくなったら自分の腹を見ろ。

○

お菓子や間食を買うことはお金を出して太ること。

○

(´・_・`)…ふぅ…

11:41
体重74.0kg

やっと生理きた。(°_°)

これで心置きなく断食出来るわ…( ̄▽ ̄)

ダイエットすると生理止まるから色々考えちゃいますよねー

せめて、生理来てから2ヶ月はダイエットで止まっていいけども、前に痩せた時は半年無かったので不安になったり、

でも、3ヶ月頑張ってそれからまた食べだしたらまた生理が復活すると思うのでそういう感じに持っていこうと思います。

さぁ、頑張ろう( ̄▽ ̄)…


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30代前半 女性 身長:160.0cm
今年内で60kg台になる!!(O_O)!

頑張る…。
2014年11月2日スタート
開始時80.0kg
-14kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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