ダイエット日記 > キノコさんのマイページ > 悲しい体(お目汚しです)
日記
2015年2月15日(日)
体重44.6kg   体脂肪率21.0%

朝夕二回体重を量る

○

一日一回鏡に映す(後ろも)

○

1日8000歩歩く

未記入

お腹が空くまで食べない

未記入

1日の摂取カロリーは1200kcal以内

未記入

お酒は1日2杯まで

未記入

お風呂に入る

未記入

エクササイズDVD

未記入

リンパマッサージ

未記入

夕食後は食べない

未記入

座らない

未記入

料理をする

未記入

良い姿勢を意識する

未記入

コアリズムエッセンス(40分)

×

リンパマッサージ

×


お目汚しなので・・・ 
オルゴールミュージアムのオルゴール
・・・をどうぞ^^







この前 なおこさんがアップされていたお写真と
同じようなTシャツを持っていたな^^と思って
写真を撮ってみましたが・・・
同じW58でもくびれがない>< 色気がない>< 綺麗じゃない。。
悲しい体なのでした^^;;












コメント
2015年2月15日 22:45
どこが悲しいのだ
スラリとしてカックイイし
くらねぇ
2015年2月15日 23:00
キノコちゃん♪

いきなり画像出ててビックリ!!よ(^^)
全然問題ないじゃな〜〜い♪
バランス良く見えるけど??
なぜに悲しい?

わかった!!

年頃のピッカピカ☆のお嬢さんがいらっしゃるからだわ!
いつもそばに(^^)
で、無意識に比べてる??のかな(^^;

私の同級生達で、見た目十分素敵なのに嘆いていた女性達は、皆年頃のお穣さんと同居してたから。
2015年2月15日 23:20
マクダァ〜ナさん
主人には 
「チチなしハラ出ケツ垂れ衛門」
と呼ばれています;;
2015年2月15日 23:24
キィィ!主人め!

私の主人だったら期限切れ食品満載ディナーの刑だっ

乳かっこよく見えるのに(@_@)
2015年2月15日 23:25
くらねぇさん ビックリさせてごめんなさいM()M
私 写真は携帯から コメントはPCからなので
写真が先に出ちゃうんです。。><

娘と張り合おうとは思っていませんが^^;
胸がなくて 手足が太くて ずん胴で 
下半身デブな体が悲しいですw
2015年2月16日 00:44
マクダァ〜ナさん
>期限切れ食品満載ディナーの刑
^^;私 しょっちゅう執行してるかもw
なおこ
2015年2月16日 07:46
キノコさん、夜中に見てたんだけど、パソコンからコメント入れてるので、遅くなってごめんね〜〜〜〜><

というか・・・本当にスリムで無駄肉無くて、とても同世代とは思えないスタイルですよ〜!!!

私の場合は、ちょっとむっちり系なんで(;´Д`)タイプが違うだけだと・・・

胸が無いほうがいいですよ〜
無い方が垂れるとかも少ないように思うし(ジムなどでも沢山の女性の身体をお風呂で見てるので)
やっぱりお胸大きいと垂れてしまうの皆さんそうだし、お胸無い方はお年でも垂れて無いですもん

私はちょっとむっちり系を残しておきたいので(笑)まぁそれぞれが目指すスタイルというのがあるんだろうねぇって思うよ

(´ω`*)素敵ですよ〜〜〜〜
2015年2月16日 08:07
なおこさん
ありがとうございます^^
色香の匂い立つような女性らしいボディ・・・
私には無理ですが^^; 
6年前のご自分目指して頑張って下さい!^^

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女性 身長:152.9cm
元よっちゃん
ピンキー出戻り娘(?)です
3月17日までにウエスト&腹囲マイナス7pが目標です
たるみ過ぎた心と体を引き締めたいと思います^^

2013年1月には体重57kg・体脂肪率37%・ウエスト79pで 
同年2月の健診で糖尿病予備軍と言われましたが
ダイエットの結果 同年8月には正常値に

「主人を痩せさせよう作戦」実施
(1800kcal/1日 以内)して
2013年8月〜2014年6月 10カ月で10kg減量成功!
現在「3s増量でお小遣い減額」の約束で維持に励んでもらっています

≪戒めの言葉≫
性格は顔に出る 生活は体に出る
2014年4月2日スタート
開始時45.6kg 21.0%
+2.3kg +4.4%
現在47.9kg 25.4%
あと4.9kg あと7.4%
目標43.0kg 18.0%

 

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  2018年2月  
           
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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

なち
24歳 女性 
154.0cm 47.0s

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.5s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.5s

なおちゃん
34歳 男性 
169.9cm 59.8s

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