ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 体重を量れなかった(T_T)
日記
2015年2月15日(日)

こまめに体を動かす

未記入

水(白湯)をたくさん飲む

未記入

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

家にいる時はスリムウォーク

○

今朝は急いでいたので体重を量れませんでした(T_T)
なんと一番仲のいい友人が離婚することになってしまい、遠くに引っ越すことになってしまいました。
ちょっと色々考えてしまってモヤモヤです。
その子が引っ越すまでは、なんとか助けになってあげたいけど、今週も少し忙しいのです。

少し吐き出せば楽になるかな??と思って書いてしまいました。


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36歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 70.9s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.3s

Koichi
168.0cm 71.4s

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