日記
2015年2月15日(日)
体重55.3kg   体脂肪率35.1%

毎朝体重を量る

未記入

自宅でステップ台を乗り降りする

未記入

スポーツクラブへ行く

未記入

腹筋50回

未記入

55.3kg   35.1%

21:54
体重55.3kg  体脂肪率35.1%


コメントする


 


50代後半 女性 身長:156.0cm
ダイエットに頑張る主婦です
今度こそ達成します!
2014年7月2日スタート
開始時59.0kg 35.1%
-3.7kg ±0%
現在55.3kg 35.1%
あと3.3kg あと5.1%
目標52.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

rion
女性 
158.0cm 54.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.8s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.7s

一覧へ

 

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!