日記
2015年2月15日(日)

なるべく歩く

未記入

小顔マッサージ

○

野菜を意識する

未記入

スクワット

○

お通じ

○

腹筋

○

今日から

21:08

今日からダイエット開始🐷
一ヶ月後の離任式に 痩せた姿でスーツを着こなして
好きな人に会いに行きたい!
何が何でも続けます。
今年の最終目標体重は49kg
リバウンドに気をつけなきゃ!


コメント
 
 
2015年2月15日 21:50
お気に入り登録ありがとうございます(^O^)

お互い目標めざして頑張りましょう!
2015年2月15日 22:35
こちらこそ宜しくです\( ˙▽˙ )/!
達成できるように頑張りましょう!

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女性 身長:158.0cm
大好きで尊敬している方がいます。
これからは年に数回しか会えませんが、その時々に痩せて綺麗になった自分で会うため、ダイエットを決意しました!
ダイエット仲間さんと頑張りたいです∧( 'Θ' )∧
2015年2月15日スタート
開始時59.8kg 31.0%
-2.4kg -1%
現在57.4kg 30.0%
あと3.4kg あと3%
目標54.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.0s

エルム
女性 
155.0cm 57.2s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.2s

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ののか
女性 
159.0cm 63.8s

sabo
女性 
156.0cm 41.4s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

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