日記
2015年2月15日(日)

朝イチ体重測定・白湯(ルールは全て2月分)

○

朝のインターバル速歩(ラジオ体操・太極拳)

○

プレミール作戦

○

家トレ(ストレッチ・腹筋など)

○

カロリズム10000歩

○

夜の半身浴

○

先日、息子とご飯を食べながら
「もし明日死ぬとわかったら何を食べたいか。」
と言う話になり、
息子は迷わず「寿司!!」と答えました。

私は、断然、「焼肉!!」です。
ビールと一緒もいいけど
最後の晩餐だとしたら、白飯と一緒にガッツリ食べたいです。
白飯は丼で食べたいです(笑)

何て事を思い出しながら
今日のお昼は昨日の残りのバラ肉で
「焼肉定食風」にしてみました。
ご飯は120g位です。
本当はどんぶり飯を食べたかったけど・・・


夕食:水餃子鍋


コメント
2015年2月15日 21:13

えー…何が食べたいかなぁ…私もやっぱり焼肉かなぁ( ̄∀ ̄)♪
2015年2月15日 21:14
こんばんは〜

お昼なら焼肉定食ご飯がっつりでもいいような(^^♪

私は今日がもし最後の晩餐というなら・・
白い炊きたてのご飯で作ったおにぎりと味噌汁かな。
お寿司でもいいけど、でもやっぱおにぎりがいいな。
2015年2月15日 21:17
歳を取ったら
脂っこいものは食べられなくなるって言うけど。。。
私は、食べたいし、食べられるけど
食べないように我慢している(笑)

言ってみたいよ、
「もう脂っこいものは体が受け付けないわ。」ってね(^^ゞ
 
 
2015年2月15日 21:25
ふくしあさん、お肉を食べる人は
長生きして元気ですよ。
私は、お肉がダメになりつつあります。
牛肉が好きだったのに、
牛肉の脂がダメに(泣)
ステーキ食べたい食べたいのに、
食べれない。。。
あっ、それは、お財布の問題かな?(笑)

私なら、最期は、やっぱりお寿司。
それか海鮮丼です。
息子さんと会話しながらの食事、
羨ましいです(^^;;
2015年2月15日 22:22
こんばんは^^
最後の晩餐は・・・ 
コシモプリュスさんのフルコースディナー
・・・でお願いします!

ふくしあさんはお若いのだと思いますよ!
・・・胃がw

年を取ったら早起きになるっていうのに・・・
私は朝寝坊のまま><です(←ダメじゃん!)
2015年2月15日 23:15
何がたべいか?
難しいなぁ〜 やっぱり 卵焼き 味噌汁 炊きたての白ご飯 アジの干物 カツ丼 がっつり食べたい これって 我慢中の物かも


2015年2月15日 23:55
こんばんは!
死んでしまうならお金に糸目をつけず、あれこれちょっとずつ食べるかも(笑)
和洋中そしてデザート網羅したいですね(*^^*)
2015年2月16日 05:37
ふくしあさん( ´ ▽ ` )ノ

アタイもお肉は、これからも大好きなままなタイプと思う〜(*≧艸≦*)
けど昔は焼肉も沢山食べれたけど
今は、焼肉行っても
良質肉を少し味わう様になった気がします
( ´ ▽ ` )w


最後の晩餐はアタイ海老フライとヒレカツに
ごはんだなあ(*≧艸≦*) スイーツ付きでw


フライ大好き!(≧∇≦)

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59歳 女性 身長:161.4cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

  2018年2月  
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今日
昨日
合計

 

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

こぶた
34歳 女性 
163.0cm 64.7s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.5s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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