日記
2015年2月15日(日)
体重52.5kg

筋トレをする

×

朝、晩に体重を計る

○

パンは控える

×

とにかく動く!!

○

どか食いしない

○

誕生日。

20:45
体重52.5kg

誕生日と同時に生理がやってきた、、、笑

生理前って体重が1キロくらい増えるんだよね、、、

体重も昨日と変わらず、、、、

20代最後、毎日笑ってお酒飲んで楽しく生きていこうと思います\(^o^)/

酒飲むから痩せるわけがない。笑


よしゃ、明日から月曜日!
一週間頑張ろーー!!


コメント
2015年2月16日 18:50
お誕生日おめでとうね
ダイエット焦らずにがんばってこっ
基本人生楽しくいかないとね

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32歳 女性 身長:157.0cm
2児の男の子ママです^_^
年末の忘年会を機に一気に3キロ増、、、
只今、生理前でプラス1キロ、、、
ヤケになり過食気味。笑
意志弱すぎるため、公開ダイエットを決意。
人に見られることで意識できるかなと。
同じような方、いらしたら頑張りましょー^_^
2015年2月14日スタート
開始時52.0kg
+0.5kg
現在52.5kg
あと4.5kg
目標48.0kg

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.4s

rion
女性 
158.0cm 53.3s

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sabo
女性 
156.0cm 42.4s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

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