日記
2015年2月15日(日)
体重55.0kg   体脂肪率27.7%
消費カロリー 2,482 kcal

ご飯はおかわりしない。

未記入

ストレッチをする

未記入

湯船に浸かる

未記入

夕食は炭水化物を取らない

未記入

腹筋最低20回

未記入

55.0kg   27.7%

12:53
体重55.0kg  体脂肪率27.7%


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32歳 女性 身長:162.0cm
仕事は事務で年々太ってばかり。バレエを習い始めたので、ダイエット
2013年3月1日スタート
開始時59.0kg 30.0%
-4kg -2.3%
現在55.0kg 27.7%
あと5kg あと2.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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ハル
38歳 女性 
159.0cm 57.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.6s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.3s

@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.2s

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