日記
2015年2月15日(日)

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

復活します

12:27
体重52.8kg  体脂肪率24.7%

休んでる間に、太りました〜


50〜53キロ維持で頑張ります。

先週から、ランニング再開しました。
5年ぶりに走る・・・・やっぱり走るのは
気持ちいいです。




コメント
あいまぃみぃ
2015年2月15日 14:48
戻してきてるやん
ヽ( ̄▽ ̄)ノ

おかえり

生チョコ食い放題やもんな…しゃーない

2015年2月15日 21:22
こんばんは〜

おかえりなさい(^^)お仕事はもう終了かな?

ランニング頑張って、今までのぶんを取り戻しましょう!
ゆんゆん
2015年2月15日 23:38
おかえりなさい!\(^o^)/

早速ランニングとは!その気合いお裾分けして〜♪
2015年2月16日 02:16
こんばんは〜♪

そしておかえりなさいませ☆

甘〜いお仕事お疲れ様ですw

noちゃんですね〜♪
可愛い〜♪♪

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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.6s

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 54.7s

25歳 女性 
158.0cm 56.0s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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