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かずかずさんのマイページ
> 93.1kg 41.4%
2015年2月15日(日)
体重
93.1kg
体脂肪率
41.4%
おやつは納豆と豆腐
階段の昇降は爪先で
歩く時は、ヘソの下に力を入れて、頭の先を引っ張られる感じで。
トイレで身体ひねり
毎晩柔軟体操
93.1kg 41.4%
11:52
体重
93.1kg
体脂肪率
41.4%
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かずかず
50代後半 女性 身長:165.6cm
ストレスが重なると太ってしまう…。
2014年1月15日スタート
開始時
92.8kg
38.4%
-18.8kg
-1.9%
現在
74.0kg
36.5%
あと5.5kg
あと6.5%
目標
68.5kg
30.0%
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