ダイエット日記 > ぴよ子さんのマイページ > 242日目。車が(泣)
日記
2015年2月14日(土)

お通じ

未記入

バランスの良い食事

未記入

積極的に動く

未記入

間食に気を付ける

未記入

ダイエットを意識した生活

未記入

運動をする!(ウォーキング・踏台昇降など)

○

間食なし(するとしても美容に良いものを)

×

7時間睡眠

○

お通じ

○

242日目。車が(泣)

22:30
体重47.0kg  体脂肪率28.5%

【朝食】7:00 おにぎり・ブラックサンダー・豆乳


【昼食】12:00《バランス弁当》十六穀米・漬物・小松菜のおひたし・だし巻き卵・豆腐団子・魚の照り焼き・かぼちゃサラダ


【夕食】19:00《外食》オムライス(焼肉ピラフ)・サラダ・味噌汁・唐揚げ2個


【間食】12:30 ミルクティー・のど飴
22:00 豆乳


【運動】半身浴×20分




仕事を終えて帰っていたら、車の下から「ゴゴゴ」とすごい音が。

コンビニで停まって見て見たけど原因が分からず、大慌てで近場の修理工場に駆けこみました(゜□゜;)アワアワ

で、結果、ブレーキパッドがすり減ってギリギリの状態だと。
土日は部品屋さんがお休みと言うことで、月曜日に修理することになりました(T_T)

というわけで、月曜日は急きょお休みを取ります!
(会社が車がないと通えない位置なので・汗)

それにしても、痛い出費…(泣)

あ、ちなみに旦那は生クリームたっぷりのチョコクレープが気に入ったようでした(^0^)

中身は生クリームとチョコソースのみなんですが、生クリームラブな旦那はそれが良かったみたいでw

お菓子作り中の誘惑には勝てましたが、朝からチョコを食べたし、夜はがっつりオムライス。

ダイエット的には相変わらずダメダメですね(-_-;)


コメントする


 


34歳 女性 身長:148.6cm
★お願い★
誠に勝手ながら、交流は女性のみとさせて下さいm(_ _;)m


7月末に元気な女の子を出産しました♪

綺麗なママを目指して、絶対!元以上に痩せたいです(`^´)>



◆◆これまでの増減の記録◆◆

・中学生時代3年間で 35.8kg→45.6kg(ちなみに身長は3.4cm伸びただけなのに;)

・2010年 結婚式前の1年間で51kg→44.8kg(−6.2kg)
かーらーのリバウンドで現在(泣)

・2014.6.18ピンキーでダイエット開始!(開始時:54kg・34%)

2014.11.18(5ヶ月目)
第一目標体重48kgクリア!:47.6kg/31.2%


2016.9
リバウンドして再び49kg台に。

2016.11 妊娠!出産までに何と14kg増量!

2017.9 産後1ヶ月でマイナス13kg!
しかし、体型が崩れて妊娠前よりひどい状態に(´;ω;`)
2014年6月18日スタート
開始時54.0kg 34.0%
-8.3kg -2.8%
現在45.7kg 31.2%
目標達成!!
目標48.0kg   

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

一覧へ

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!