日記
2015年2月15日(日)
体重47.7kg   体脂肪率27.6%

水分摂る。1日最低水筒1本分

未記入

なんとなくで間食しない

未記入

職場にジュース持ち込み禁止

未記入

20時以降食べない

未記入

きちんと体重記録する

未記入

うーん

09:06
体重47.7kg  体脂肪率27.6%

がんばってる割の結果w
おかしいな(-_-)
プロテインちゃんと飲もうww

今夜はゆず庵で食べ放題。やだな(-_-)←


コメントする


 


32歳 女性 身長:152.0cm
うんこ!
2014年12月10日スタート
開始時47.3kg 29.8%
-2.1kg -3.3%
現在45.2kg 26.5%
あと3.2kg あと6.5%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2
15 16
22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

一覧へ

 

ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

あとり
40歳 女性 
165.0cm 58.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!