日記
2015年2月14日(土)
体重52.5kg

筋トレをする

未記入

朝、晩に体重を計る

未記入

パンは控える

未記入

とにかく動く!!

未記入

どか食いしない

未記入

絶対に痩せるーー!

18:58
体重52.5kg

今日から公開ダイエット。笑
4キロ太ったのでとりあえず元に戻します。

太るのは簡単なのに痩せるのは難しい、、、

同じような方、いらしたら頑張りましょー^_^

何かいいダイエットないかなー、、、
やはり継続は力なり〜ですかね。


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32歳 女性 身長:157.0cm
2児の男の子ママです^_^
年末の忘年会を機に一気に3キロ増、、、
只今、生理前でプラス1キロ、、、
ヤケになり過食気味。笑
意志弱すぎるため、公開ダイエットを決意。
人に見られることで意識できるかなと。
同じような方、いらしたら頑張りましょー^_^
2015年2月14日スタート
開始時52.0kg
+0.5kg
現在52.5kg
あと4.5kg
目標48.0kg

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.8s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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ののか
女性 
159.0cm 63.9s

sabo
女性 
156.0cm 42.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.8s

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