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日記
2015年2月14日(土)
体重65.0kg

犬の散歩は毎日30分以上かけて行く

未記入

食前に青汁か豆乳を飲む

未記入

色々なサプリメントを忘れず飲む

未記入

睡眠時間は7時間

未記入

朝食後に二度寝をしない

未記入

朝、寝ぼけた状態で朝食やお菓子を食べない

未記入

朝、起きてトイレのあとに毎日体重を量る

未記入

夜8時以降には何も食べない

未記入

わーい、ただいまあ!

17:13
体重65.0kg

おなかこわしちゃいまして、思いがけなく早く戻ってきましたよ。
また明日になったら引きこもらねばならないとは思いますが。
とりあえず???ご挨拶。


コメント
2015年2月15日 08:24
体調壊しちゃったのに、
数字がいいと、
コメント軽くなりますよね!
ホントは心配しなきゃいけないのですが、
不謹慎に、一緒に喜んじゃったり。

おかえりなさい!
良かった!
2015年2月15日 13:23
ふふふ、ありがとうございます!

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女性 身長:152.0cm
私はアヒルの卵の「ピータン」が特に好きなわけではありません。
紛らわしくてすみません。
2013年3月21日スタート
開始時61.0kg
+9.6kg
現在70.6kg
あと19.6kg
目標51.0kg

 

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