日記
2015年2月13日(金)
体重50.3kg

毎日体重はかる

○

夕飯以降はなにも食べない

×

マッサージ

×

顔体操

×

ストレスがあるとどうしても食べ過ぎちゃう。。
気持ちが弱いだけかな〜

夕飯後にお菓子も食べすぎだし(´Д`)

気持ちを食欲以外に向けたい!!


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30代前半 女性 身長:161.0cm
気合い入れ直して頑張りますー(*^^*)
2015年2月13日スタート
開始時51.0kg   
+0.1kg
現在51.1kg 26.5%
あと6.1kg
目標45.0kg   

 

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.7s

ひより
女性 
163.5cm 49.6s

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ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

やせようやせよう
男性 
174.0cm 117.2s

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